Blood Flow Restriction
Blood Flow Restriction training is een specifieke vorm van krachttraining waarbij gebruik wordt gemaakt van “cuffs” of manchetten.
Spieren worden getraind om met een mindere zuurstofconcentratie toch efficiënter te gaan werken. Door gebruik te maken van deze manchetten kunnen we met lichte oefentherapie gelijkaardige resultaten behalen als bij een zware krachttraining, zonder de gewrichten overmatig te belasten. Dit maakt het interessant voor zowel de patiënt met een lage belastbaarheid als voor de topsporter.
